Wann
Dienstags, 17:00-18:30 Uhr
Wo

Schloßstraße 7
32278 Kirchlengern

Was
Für Wen
Bring mit
Übungsleiter/in
0151/22911478

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Infos

Yoga dient der Entwicklung der gesamten Persönlichkeit. Mit einfachen Mitteln werden Fitness und Gesundheit gefördert, das Wohlbefinden und die Leistungs-fähigkeit gesteigert und ein Ausgleich zum Alltagsstress geschaffen. Durch Muskelaufbau und Erweiterung der Flexibilität wird Verspannungen und Rückenpro-blemen entgegengewirkt. Yoga regt Kreislauf und Stoffwechsel an. Der gesamte Organismus wird gestärkt. Durch Entspannung werden Kopfschmerzen und Migräne gelindert. Darüber hinaus spendet Yoga Energie und verhilft zu einer gelasseneren Lebens-einstellung. Sie sind eingeladen, hereinzuschauen und mitzumachen. Regelmäßige Teilnahme setzt die Mitgliedschaft im TV-Häver voraus. Das Angebot steht unter der Leitung von Irmgard Buermann, die für weitere Auskünfte gerne zur Verfügung steht.

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