Wann
Mittwochs, 18:30-19:30 Uhr
Wo

Schloßstraße 7
32278 Kirchlengern

Was
Für Wen
Bring mit
Übungsleiter/in
05223/71767

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Infos

Bokwa® Fitness ist das neuste und innovativste Dance-Fitness-Programm, dass ein effektives Cardio-Workout perfekt mit dem Erlebnis einer energievollen Bokwa-Party verbindet.Der neue FItness-Trend gibt jedem Teilnehmer die Möglichkeit seine eigene Intensität des Workouts zu bestimmen, sodass Teilnehmer von 7 bis 77 Jahren teilnehmen können.

Bokwa ist das Nachtanzen der Linien von Buchstaben und Zahlen mit den Schritten auf dem Boden zu aktuellster Musik gemischt mit afrikanischen Liedern und Rythmen. "BO" steht hierbei für Boxing und "KWA" für den traditionellen und kulturellen Tanz Kwaito.

Keine Choreographien, kein Nachdenken, einfach nur Spaß und Gas geben.