Mittwochs, 18:15-19:15 Uhr
Turnhalle Häver

Das Sportangebot bietet ein gesundheitsorientiertes Training für Frauen ab 50 Jahren. Die gymnastischen Übungen dienen dazu, das allgemeine Wohlbefinden, die körperliche Leistungsfähigkeit, sowie die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern.Die Muskulatur wird gekräftigt und entspannt,...