Dienstags, 17:00-18:30 Uhr
Pavillon Häver

Yoga dient der Entwicklung der gesamten Persönlichkeit. Mit einfachen Mitteln werden Fitness und Gesundheit gefördert, das Wohlbefinden und die Leistungs-fähigkeit gesteigert und ein Ausgleich zum Alltagsstress geschaffen. Durch Muskelaufbau und Erweiterung der Flexibilität wird Verspannungen...
Dienstags, 19:30-21:00 Uhr
Pavillon Häver

Dieser "älteste Tanz der Welt", der wie kein anderer für Weiblichkeit, Fitness und pure Lebensfreude steht, eröffnet Frauen jeden Alters und jeder Figur, einen neuen Zugang zu sich selbst. Durch die Bewegungen beim Tanz erfahren wir eine positive Einstellung zum eigenen Körper. Im...
Mittwochs, 19:30-20:30 Uhr
Pavillon Häver

Qi Gong ist eine uralte Selbstheilungsmethode, die vielfältige Bewegungsübungen und Entspannungsmethoden beinhaltet. Regelmäßig und mit einer Mindestdauer von 20 Minuten täglich praktiziert, ist Qi Gong heilend wirksam: Durch Entgiftung, durch Anregung des Qi-Flusses in den Meridian-Leitbahnen...
Freitags, 18:00-19:00 Uhr
Pavillon Häver

Bei diesem Angebot handelt es sich um ein ganzheitliches Training. Die Übungseinheit beginnt mit einem moderaten Aufwärmtraining. Dabei werden einfach Bewegungsformen ohne Stepp vorgegeben. Der anschließende Ausdauer- und Belastungsteil besteht aus einfachen Grundschrittmustern unter...
Dienstags, 15:00-16:00 Uhr
Turnhalle Häver

Dieses Sportangebot richtet sich an alle Jungen und Mädchen im Alter von 3 - 5 Jahren, die Spaß am Tanzen haben. Das Angebot findet Dienstags von 15:00 - 16:00 Uhr unter der Leitung von Andrea Böcke statt. Natürlich sind die Kinder zu einer kostenlosen Probestunde herzlich eingeladen. Die...
Freitags, 09:30-10:30 Uhr
Pavillon Häver

Fitnessgymnastik  beim TV Häver findet immer freitags von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr in der Gymnastikhalle im Pavillon in Häver statt. Dieses Angebot richtet sich  an alle, die Spaß an der Bewegung nach aktueller Musik haben und Kondition aufbauen wollen. Mitzubringen sind bequeme...