Qi Gong

Körper und Geist

Für einen ersten Vorgeschmack auf die Arbeit in den Gruppen Pilates, Qi Gong, Tai Chi Chuan, Yoga und Rehabilitationssport in bewegten Bildern genügt ein Klick hier.

Qi Gong

Wann: 
Mittwochs, 19:30-20:30 Uhr
Für Wen: 
Frauen und Männer
Was: 
Qi Gong
Was ist mitzubringen: 
Bequeme Kleidung

Qi Gong ist eine uralte Selbstheilungsmethode, die vielfältige Bewegungsübungen und Entspannungsmethoden beinhaltet. Regelmäßig und mit einer Mindestdauer von 20 Minuten täglich praktiziert, ist Qi Gong heilend wirksam: Durch Entgiftung, durch Anregung des Qi-Flusses in den Meridian-Leitbahnen und durch Harmonisierung von Yin und Yang. Der freie Fluss des Qi ist die Grundlage für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.

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