Ballspiele

Fußballtennis

Wann: 
Donnerstags, 18:00 - 20:00 Uhr
Für Wen: 
Interessierte Ü55
Was: 
Fußballtennis
Was ist mitzubringen: 
Sportbekleidung

Bewegung XXL

Wann: 
Mittwochs, 18:30-19:30 Uhr
Für Wen: 
Für Männer und Frauen

XXL-Gruppe ab 18 Jahre (AdipositasGruppe)

  • Die Bewegung und vor allem der Spaß daran stehen im Vordergrund.
  • Das Übungsspektrum geht von (Ball-)Spielen über Ausdauertraining bis hin zu Gymnastik.

Ballspiele für Mädchen

Nähere Informationen unter Turnen und Ballspiele für Mädchen ab 9-11 Jahren und Turnen und Ballspiele für Mädchen ab 12 Jahren.

Die Turn- und Spiel-Angebote in diesen Altersklassen gehen mittlerweile fließend ineinander über.

Ballspiele Männer

Wann: 
Freitags, 20:00-22:00 Uhr
Für Wen: 
Männer 30-60 Jahre
Was: 
Ballspiele

Das Training findet jeden Freitag von 20.00-22.00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Kirchlengern statt und wird von Männern zwischen 15 und 72 Jahren besucht. Das übliche Alter beginnt ab ca.30-35 Jahren, nach oben gibt es keine Grenze. Normalerweise wird Basketball nach vereinfachten Regeln gespielt, manchmal auch Volleyball oder Hockey, selten
Fußball, Tischtennis oder Badminton. Je nach Wunsch und Absprache.
Für weitere Informationen steht Übungsleiter Carsten Budesheim gerne zur Verfügung.

Ballsport

Für einen ersten Vorgeschmack auf die Arbeit in den Ballsportgruppen in bewegten Bildern genügt ein Klick hier.

Turnen und Ballspiele Mädchen ab 12 Jahre

Wann: 
Freitags, 16:00-18:00 Uhr
Für Wen: 
Mädchen ab 12 Jahren
Was: 
Turnen
Was ist mitzubringen: 
Sportkleidung, Haarband, Getränk

Der erste Teil dieses Sportangebots richtet sich an alle Mädchen ab 10 Jahren, die Spaß am Turnen haben. Neben den Basisfiguren an Boden, Reck, Barren, Mini-Trampolin, Schwebebalken, Schaukelringe, Kasten und Bock stehen hier auch fortgeschrittenere Übungen und Kombinationen auf dem Programm. So können stetig neue Bewegungserfahrungen gesammelt, die eigenen Grenzen verschoben und der Koordination, Kondition und Körperspannung verbessert werden.

Turnen Mädchen 9-11 Jahre

Wann: 
Dienstags, 17:00-18:00 Uhr
Für Wen: 
Mädchen im Alter von 9-11 Jahren
Was: 
Turnen
Was ist mitzubringen: 
Sportkleidung, Haarband, Getränk

Der erste Teil dieses Sportangebots richtet sich an alle Mädchen von 9 - 11 Jahren, die Spaß am Turnen haben. Neben den Grundübungen an Boden, Reck, Barren, Mini-Trampolin, Schwebebalken, Schaukelringe, Kasten und Bock stehen hier auch fortgeschrittenere Übungen und Kombinationen auf dem Programm. So können stetig neue Bewegungserfahrungen gesammelt, die eigenen Grenzen verschoben und der Koordination, Kondition und Körperspannung verbessert werden.

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