Step Aerobic

Step Aerobic

Step Aerobic ist eine moderne Form des ganzheitlichen Fitnesstrainings, bei der Ausdauer und Koordination verbessert werden. Besonders die Muskulatur von Beinen und Po wird bei dieser Variante auf, über und um den Stepper trainiert.

Gern werden in allen drei Gruppen weitere Teilnehmer, die Spaß an der Bewegung haben, aufgenommen, allerdings ist eine telefonische Voranmeldung beim jeweiligen Übungsleiter erwünscht.