Orientalischer Tanz

Orientalischer Tanz
Wann: 
Dienstags, 19:30-21:00 Uhr
Für Wen: 
Frauen jeden Alter und jeder Figur
Was: 
Orientalischer Tanz
Was ist mitzubringen: 
bequeme Kleidung

Dieser "älteste Tanz der Welt", der wie kein anderer für Weiblichkeit, Fitness und pure Lebensfreude steht, eröffnet Frauen jeden Alters und jeder Figur, einen neuen Zugang zu sich selbst.
Durch die Bewegungen beim Tanz erfahren wir eine positive Einstellung zum eigenen Körper. Im gemeinsamen Tanz erarbeiten wir uns die Basisbewegungen des Isolationsprinzips, lassen z.B. die Hüften kreisen, Schultern und Hüfte vibrieren und Hände unsichtbare Wellen zeichnen. Begleitet wird das tänzerische Programm mit einer speziellen Gymnastik zur Stärkung der Muskulatur im ganzen Körper: Übungen aus Yoga und Pilates. Abgeschlossen wird jede Unterrichtseinheit mit Entspannungsübungen und meditativen Tänzen.
Die aktuelle Übungsleiterin, Katharina Janzen, ist Mitglied im Ensemble Lazurie aus Osnabrück. Zusammen mit diesem Ensemble ist Sie am Sonntag, den 18. September 2016 erneut deutsche Meisterin geworden. In der Kategorie "Klassisch orientalisch" stand das Ensemble ganz oben auf dem Treppchen. In der Kategorie "Folklore und Fantasie" konnte es Vizemeister werden. 
Gerne gibt Sie Ihnen unter 05732-9078331 weitere Infos zum Orientalischen Tanzen und Ihrem Kursangebot beim TV Häver.