Gymnastik und Spiele Senioren

Gymnastik und Spiele Senioren
Wann: 
Donnerstags, 20:00-22:00 Uhr
Für Wen: 
Männer über 40 Jahre
Was: 
Gymnastik und Spiele
Was ist mitzubringen: 
Sportkleidung und Hallenschuhe mit abriebfester Sohle

Das Sportangebot bietet ein gesundheitsorientiertes Training für Männer ab 40 Jahren. Es dient dazu, das allgemeine Wohlbefinden, die körperliche Leistungsfähigkeit, sowie die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern.Die Muskulatur wird gekräftigt und entspannt, Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt.
Neue Teilnehmer sind in unserer Gruppe gerne willkommen. Neben den wöchentichen Trainingsabenden, trifft sich unsere Gruppe ein- bis zweimal im Jahr zu einem gemütlichen Abend.
Das Angebot steht unter der Leitung von Axel Langer, der für weitere Auskünfte gerne unter der Telefonnummer 05223/86543 zur Verfügung steht.