Aerobic Dance

Aerobic Dance
Wann: 
Montags, 19:00–20:00 Uhr
Für Wen: 
Frauen und Männer
Was: 
Aerobic Dance
Was ist mitzubringen: 
Sportkleidung, Hallenschuhe mit abriebfester Sohle

Aerobic Dance bietet gymnastisches Fitnesstraining kombiniert mit Tanz und Musik. Dieses Sportangebot ist geprägt durch fließende Bewegungen mit harmonischen Übergängen zwischen den verschiedenen Bewegungsmuskeln, mal kaftvoll und intensiv, dann wieder leicht, immer im Einklang mit der Musik.Wir trainieren mit einfachen nachzuvollziehende Bewegungen, frei nach dem Motto: Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Die Intensität wird dabei von jedem Teilnehmer selbst bestimmt.
Unser Sportangebot richtet sich an Frauen und Männer egal welchen Alters, die Spaß an der Bewegung haben. Für unsere Gruppe suchen wir noch neue Interessenten, insbesondere auch Männer.
Das Angebot steht unter der Leitung von Tanja Fischer, die für weitere Auskünfte gerne unter der Telefonnummer 05223/73114 zur Verfügung steht.