Gymnastik Hausfrauen ab 50

Gymnastik Hausfrauen
Wann: 
Mittwochs, 18:15-19:15 Uhr
Für Wen: 
Frauen ab 50
Was: 
Gymnastik
Was ist mitzubringen: 
Sportkleidung und Hallenschuhe

Das Sportangebot bietet ein gesundheitsorientiertes Training für Frauen ab 50 Jahren. Die gymnastischen Übungen dienen dazu, das allgemeine Wohlbefinden, die körperliche Leistungsfähigkeit, sowie die Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern.Die Muskulatur wird gekräftigt und entspannt, Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt.
Zur Zeit sind in unserer Gruppe ca. 35 Frauen im Alter von 50 bis 80 Jahren. Neue Interessenten sind jederzeit herzlich willkommen. Neben den wöchentichen Übungsabenden, trifft sich unsere Gruppe zweimal im Jahr zu einem Samstagsspaziergang mit Kaffeetrinken. Darüberhinaus wird jedes Jahr eine Weihnachtsfeier veranstaltet.

Das Angebot steht unter der Leitung von Christel Neuber, die für weitere Auskünfte gerne zur Verfügung steht.

Christel Neuber