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Am 21. November startet Tamara Heemeier eine neue Gruppe in der Turnhalle in Südlengern.

Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die nach der Baby-Pause oder längerer Sportpause wiedre fit und ihren Körper in Form bringen wollen.

Durch ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining werden vo allem die weiblichen Problemzonen trainiert und gestärkt.

Einfache Entspannungsübungen gehören ebenso zum Training für einen starlen, beweglichen Körper - und eine gute Figur

So wir ein sanfter Einstieg in den Sport ermöglicht.

 

Los geht's am Dienstag den 21, November um 19:00  Uhr in der Turnhalle Südlengern, Finkenbusch 33

Weitere Infos gibt Tamara Heemeier unter 05223 - 49 25 13